ダイエットしないと!
このところ外食が続いていて、体が重いな~と思い体重をはかってみると、なんと約2kg増!ガーーーン!!
体脂肪率も4%ほど増えてるし。
どうりでジーンズがきついはずだわ…。
今のうちに手をうっておかないとますます増加しそうな予感なので、今月中に増加した2kgを落とすことを目標にダイエットを決意。さっそく今日はジムに行って泳いできました。
成功したら新しいジーンズ買うぞ!
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このところ外食が続いていて、体が重いな~と思い体重をはかってみると、なんと約2kg増!ガーーーン!!
体脂肪率も4%ほど増えてるし。
どうりでジーンズがきついはずだわ…。
今のうちに手をうっておかないとますます増加しそうな予感なので、今月中に増加した2kgを落とすことを目標にダイエットを決意。さっそく今日はジムに行って泳いできました。
成功したら新しいジーンズ買うぞ!
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お米を買いに行ったら、新米が入荷していた。
季節は秋へと向かっているのね。
まだ昼間は暑いけど、朝晩はずい分と涼しくなってきたもんなぁ。
今年の夏は、いかにも夏らしいことを一切やってないので、このまま秋になってしまうと思うとちょっと心残りだ。
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今日から子供の学校が始まったので、久しぶりにあわただしい朝を過ごし家事を片付けた後、コーヒーを淹れてまったりなごむ。
なんだか家の中が静かで、ちょっと寂しい。
夏休み中は、毎日何度も「うるさいっ!!!!!」って怒ってたのにね。
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